Pertolongan Pertama Pada Kaki Yang Terpelintir

Saat Terpelintir

jika akibat ligamen yg ada di sekitar sendi atau organ Saat Terpelintir,seringkali terjadi di pergelangan kaki.
Pada saat itu,kita harua melindungi sendi korban sampai nyaman,lalu kita membuat posisi bagian luka lebih tinggi dari jantung untuk mengurangi bengkak

Itu sebagian tips dari saya
Terima kasih atas kunjungannya